起床：150cc水+一顆膠囊
早餐：起司蔬菜蛋餅、早餐店咖啡
午餐：新竹米粉泡麵
下午茶：illy熱美式咖啡
晚餐：3樣青菜、炒豆乾
下午飢餓感：３２％
運動：walking、300下床上運動
PLUS：牛爾
今日結算：跟前一天差了一公斤，當然是負的。
天使馨＆魔鬼嫙
桃園美食
起床：150cc水+一顆膠囊
早餐：起司蔬菜蛋餅、早餐店咖啡
午餐：新竹米粉泡麵
下午茶：illy熱美式咖啡
晚餐：3樣青菜、炒豆乾
下午飢餓感：３２％
運動：walking、300下床上運動
PLUS：牛爾
今日結算：跟前一天差了一公斤，當然是負的。
No Comments