瘦身日記Day7 ~ 習慣饑餓感

★產後瘦身作戰 2007-06-13

起床：200cc水+一顆膠囊

早餐：花生吐司、City熱美式

午餐：半個鱈魚便當

晚餐：赤瓜貢丸湯、菜

宵夜：馨馨吃剩的Mcdonald薯條

下午飢餓感：３０％

運動：300下床上運動

PLUS：牛爾

今日結算：退水腫，站上體重機，一驚！！

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drft

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