起床:150cc水+一顆膠囊
早餐:7-11起司豬肉堡、熱美式咖啡
午餐:牛肉炒飯半個
下午茶:公司投幣式咖啡一杯
晚餐:日本拉麵麻糬紅豆湯套餐+許小西點的套餐附冰
( 拉麵吃了幾口麻糬一個)
晚飢餓感:0%
運動:300下床上運動
PLUS:逛東區100m,直奔SOGO買粉餅。台鐵誠品買書。
今日結算:毀在難吃的日式料理。體重也升了0.2KG。整個功虧一瞶。
起床:150cc水+一顆膠囊
早餐:7-11起司豬肉堡、熱美式咖啡
午餐:牛肉炒飯半個
下午茶:公司投幣式咖啡一杯
晚餐:日本拉麵麻糬紅豆湯套餐+許小西點的套餐附冰
( 拉麵吃了幾口麻糬一個)
晚飢餓感:0%
運動:300下床上運動
PLUS:逛東區100m,直奔SOGO買粉餅。台鐵誠品買書。
今日結算:毀在難吃的日式料理。體重也升了0.2KG。整個功虧一瞶。