起床：110cc水+一顆膠囊

早餐：小籠包5顆+奶茶

午餐：盧記涼麵

下午茶：奶茶

晚餐：20顆西印度櫻桃

晚飢餓感：8％

運動：帶馨馨

盧記涼麵的相片. 鶯歌鎮上育英街與南雅路路口的盧記涼麵，是當地很受歡迎的小吃，老闆以自家研發出的獨門醬料，搭配雞絲，現在漲價NT40。

持續下降0.2KG。

金曲獎最佳男演唱人令我跌破眼鏡，差點大吃洩憤~呼。