下午茶：馨馨吃剩的洋芋片、馨馨吃剩的嘉義肉粽、50嵐七分糖奶茶

晚餐：竹筍湯、龍鬚菜、無肉鴨翅

宵夜：鹹酥雞、薯條

飢餓感：－１００％

運動：帶馨馨逛美華泰+300下床上運動

PLUS：牛爾

今日結算：好友來訪，水腫，不降反升，正常也。故自暴自棄。

被一句名言害死：那個來的時候吃什麼都不會胖。一.一屁咧，因為會水腫，所以怎嚜吃都一樣唄~

我想戒掉鹹酥雞的方法，就是↓加盟鹹酥雞，徹底把它當一個職業就會痛恨，哈哈！